【ISDG夜间酵素能助眠吗】ISDG夜间酵素是一种以天然成分为基础的保健品，宣称有助于改善睡眠质量。其主要成分包括酵素、镁、维生素B群等，这些成分在一定程度上可能对神经系统有舒缓作用。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否能助眠 | 可能有一定辅助作用，但效果因人而异 |
| 主要成分 | 酵素、镁、维生素B群 |
| 作用机制 | 舒缓神经、调节睡眠周期 |
| 建议使用 | 晚间服用，配合良好作息习惯 |
| 注意事项 | 不可替代药物，敏感人群建议咨询医生 |
总体来看，ISDG夜间酵素可能对部分人群的睡眠有所帮助，但并非万能。保持规律作息和健康生活方式仍是改善睡眠的关键。
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