【子宫肌瘤的饮食】子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，饮食在预防和辅助治疗中起着重要作用。合理饮食有助于控制病情发展，改善身体状况。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和纤维，有助于调节激素水平。 |
| 适量摄入优质蛋白 | 如鱼、豆类，有助于增强体质。 |
| 减少高脂肪食物 | 避免油炸、肥肉等，以防加重炎症。 |
| 少喝含糖饮料 | 控制血糖，避免刺激肌瘤生长。 |
| 避免酒精和咖啡因 | 可能影响激素平衡，增加风险。 |
总体而言，保持均衡饮食、规律作息，有助于缓解症状，提高生活质量。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构。
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