【dha和鱼肝油的区别】DHA与鱼肝油是常见的营养补充品，但它们在成分和作用上有所不同。以下是两者的主要区别：
| 项目 | DHA | 鱼肝油 |
| 主要成分 | 脑黄金（DHA） | 维生素A、维生素D |
| 来源 | 海洋鱼类或藻类 | 鱼的肝脏 |
| 功能 | 支持大脑发育 | 增强免疫力、促进钙吸收 |
| 适用人群 | 婴幼儿、孕妇 | 全年龄段 |
| 补充目的 | 提高智力、视力 | 预防维生素缺乏症 |
DHA更侧重于神经系统发育，而鱼肝油则以补充维生素为主。选择时应根据自身需求决定。
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问 dha和鱼肝油的区别
2025-09-30 16:55:02
问题描述：
dha和鱼肝油的区别，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-09-30 16:55:02
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