【dha藻油有什么作用】DHA藻油是从藻类中提取的Omega-3脂肪酸，尤其富含DHA（二十二碳六烯酸）。它对大脑发育、视力健康和心血管功能有重要作用。以下是其主要功效总结：
| 作用 | 说明 |
| 大脑发育 | 促进婴幼儿大脑及神经发育，提升认知能力 |
| 视力保护 | 支持视网膜健康，改善视觉功能 |
| 心血管健康 | 降低血脂，减少动脉硬化风险 |
| 抗炎作用 | 缓解炎症反应，增强免疫力 |
| 孕期营养 | 助力胎儿神经系统发育，适合孕妇补充 |
DHA藻油相比鱼油更纯净，无重金属污染，适合素食者和对海鲜过敏人群。日常适量补充有助于维持身体健康。
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