【VC泡腾片的作用和功效有哪些】VC泡腾片是一种富含维生素C的补充剂，具有多种健康作用。以下是其主要功能与功效总结：
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进铁吸收 | 帮助身体更好地吸收非血红素铁 |
| 改善皮肤状态 | 有助于胶原蛋白合成，提升皮肤弹性 |
| 缓解疲劳 | 促进能量代谢，减轻身体疲劳感 |
VC泡腾片适合日常保健使用，尤其在饮食不均衡或免疫力较低时。但应避免过量服用，以免引起腹泻或结石风险。建议遵医嘱合理使用。
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