【桂花茶的功效及做法】桂花茶是一种以干桂花为主要原料制成的饮品,具有清香宜人、养生保健的特点。以下是其主要功效与制作方法的总结:
项目 | 内容 |
功效 | 清肝明目、润肺止咳、促进消化、舒缓情绪、增强免疫力 |
原料 | 干桂花、绿茶或红茶、蜂蜜(可选) |
制作方法 | 1. 将干桂花洗净;2. 加入热水冲泡;3. 根据口味加入蜂蜜或糖;4. 静置5-10分钟即可饮用 |
注意事项 | 桂花不宜高温长时间煮沸,以免破坏香气;体质偏寒者不宜过量饮用 |
桂花茶不仅味道清新,还能在日常生活中起到一定的调理作用,适合喜欢花草茶的人群饮用。
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