【nmn的功效与作用】NMN（烟酰胺单核苷酸）是一种存在于人体内的天然物质，近年来因其潜在的健康益处而受到广泛关注。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗衰老 | 增强细胞能量代谢，延缓衰老过程 |
| 提高免疫力 | 支持免疫系统功能，增强身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，有助于改善睡眠质量 |
| 促进新陈代谢 | 加速体内能量转化，提升活力 |
| 改善心血管健康 | 有助于维持血管健康，降低心血管疾病风险 |
NMN作为NAD+的前体，在细胞中发挥重要作用，长期适量补充可能对健康有积极影响。但具体效果因人而异，建议在专业指导下使用。
以上就是【nmn的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
