【发烧吃什么食物退烧】发烧是身体对抗感染的一种反应，合理饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合发烧时食用的食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 粥类（如白粥、小米粥） | 易消化，补充水分和能量 |
| 清汤（如蔬菜汤、鸡汤） | 补充营养，缓解喉咙不适 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 补充维生素，增强免疫力 |
| 蜂蜜水 | 缓解咳嗽，润喉 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易吸收 |
避免油腻、辛辣、刺激性食物，保持充足休息，多喝水。若持续高烧不退，应及时就医。
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问 发烧吃什么食物退烧
2025-09-30 19:10:32
问题描述：
发烧吃什么食物退烧，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-09-30 19:10:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
