【发烧怎么降温最快物理方法】发烧时，物理降温是常见的缓解方式。以下是一些有效且快速的物理降温方法：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 促进散热 | 避免用酒精或冷水 |
| 冰袋敷额头 | 缓解不适 | 不可长时间使用 |
| 多喝水 | 补充体液，帮助退烧 | 避免含糖饮料 |
| 穿透气衣物 | 有利于散热 | 避免过度包裹 |
| 保持环境凉爽 | 有助于体温调节 | 室温控制在24℃左右 |
以上方法适用于轻度发烧，若持续高烧或伴有其他症状，应及时就医。
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问 发烧怎么降温最快物理方法
2025-09-30 19:34:35
问题描述：
发烧怎么降温最快物理方法，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-09-30 19:34:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
