【女性虚寒体质的症状是什么】女性虚寒体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内阳气不足、寒湿内盛。以下是该体质常见的症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 体感症状 | 怕冷，手脚冰凉，易感冒 |
| 消化系统 | 食欲差，腹胀，腹泻 |
| 月经情况 | 月经推迟，经血颜色暗淡，痛经 |
| 皮肤状态 | 皮肤苍白或发黄，容易长痘 |
| 其他 | 容易疲劳，精神不振，睡眠质量差 |
虚寒体质的女性应注意保暖，避免生冷食物，适当进行温补调理，如食用姜、红枣、羊肉等。同时，保持良好的作息习惯也有助于改善体质。
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