【牛初乳一天中什么时候吃最好】牛初乳是母牛产后最初几天分泌的乳汁，富含免疫球蛋白和生长因子，具有增强免疫力、促进发育等功效。为了充分发挥其营养作用，建议在合适的时间服用。
总结：
牛初乳最佳服用时间是早晨空腹或睡前，有助于吸收和发挥最大功效。具体可根据个人作息调整。
| 时间段 | 推荐理由 |
| 早晨空腹 | 胃内食物少，吸收效果好 |
| 睡前 | 有助于夜间身体修复与吸收 |
| 餐后1小时 | 避免与食物冲突，吸收较佳 |
建议根据自身情况选择合适时间，并遵循产品说明，避免过量。
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