【女性腰围74厘米胖吗】女性腰围74厘米是否算胖，需结合身高、体脂率和健康标准综合判断。一般来说，腰围越小，健康风险越低。
| 腰围（cm） | 健康建议 | 说明 |
| 74 | 正常范围 | 适合多数女性，注意保持 |
| >80 | 高风险 | 可能增加慢性病风险 |
74厘米属于正常偏瘦范围，尤其对身高160cm左右的女性来说较为理想。但若体脂率过高或肌肉量少，也可能影响健康。建议结合BMI和身体成分分析评估整体状况。保持均衡饮食与适量运动是关键。
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问 女性腰围74厘米胖吗
2025-09-30 20:05:35
问题描述：
女性腰围74厘米胖吗，这个怎么操作啊？求手把手教！
