【番茄吃多了有坏处吗】总结：
适量食用番茄对身体有益，但过量可能带来一些不良影响。建议每天不超过2个中等大小的番茄。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素C、番茄红素和抗氧化物质 |
| 好处 | 增强免疫力、保护心血管、促进皮肤健康 |
| 坏处 | 过量可能导致胃酸过多、腹泻或过敏反应 |
| 建议 | 每天不超过2个中等大小番茄，特殊人群需谨慎 |
总体来看，番茄是健康食品，但应根据个人体质合理摄入。
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问 番茄吃多了有坏处吗
2025-09-30 20:08:38
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答推荐答案
2025-09-30 20:08:38
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