【五个月宝宝辅食添加】五个月是宝宝开始接触辅食的关键时期，此时宝宝的营养需求逐渐增加，母乳或配方奶已无法完全满足。辅食添加应循序渐进，从单一食材开始，观察宝宝的适应情况。
| 辅食种类 | 推荐时间 | 注意事项 |
| 米糊 | 5个月后 | 由稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蔬菜泥 | 5-6个月 | 选择易消化蔬菜，如南瓜、胡萝卜 |
| 水果泥 | 6个月后 | 避免酸性水果，如橙子、柠檬 |
| 蛋黄 | 6个月后 | 从1/4个开始，观察过敏反应 |
辅食添加应选择新鲜、无添加的食材，避免盐、糖和调味品。每次只添加一种新食物，间隔3-5天，以便观察是否有过敏反应。同时，保持喂养环境轻松，让宝宝愉快地尝试新食物。
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