【防晒霜的防晒指数怎么看】选购防晒霜时，了解其防晒指数是关键。SPF和PA是两个主要指标，分别代表对UVB和UVA的防护能力。
SPF（Sun Protection Factor）表示防止晒伤的能力，数值越高，防护时间越长。例如，SPF30可阻挡约97%的UVB。
PA（Protection Grade of UVA）表示对UVA的防护等级，用“+”号表示强度，如PA+、PA++、PA+++等，+号越多，防护力越强。
| 指数 | 含义 | 适用场景 |
| SPF15 | 阻挡约93% UVB | 日常通勤 |
| SPF30 | 阻挡约97% UVB | 户外活动 |
| SPF50 | 阻挡约98% UVB | 高强度日晒 |
| PA+ | 轻度防护 | 短时间户外 |
| PA++ | 中度防护 | 常规户外 |
| PA+++ | 强效防护 | 长时间户外 |
选择时应根据自身需求和使用环境合理搭配。
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