【八个月婴儿该吃什么】八个月大的婴儿正处于快速成长阶段，饮食应逐渐从单一奶类过渡到多样化辅食。此时应注重营养均衡，帮助宝宝适应更多食物种类。
以下为八个月婴儿推荐的饮食
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥、面条 | 从稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆泥 | 切碎煮熟，避免生冷 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨泥 | 建议熟透，避免过敏 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、肉泥 | 从少量开始尝试，观察反应 |
建议每天保持母乳或配方奶为主，辅食作为补充。注意食物新鲜、卫生，避免添加盐和糖。根据宝宝的接受情况，逐步丰富饮食结构。
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