【艾灸好处与功效】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的目的。其好处与功效广泛，适用于多种健康问题。
| 功效名称 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善血液循环，缓解寒湿引起的疼痛 |
| 补气养血 | 增强体质，改善气血不足症状 |
| 调理脾胃 | 缓解消化不良、胃寒等问题 |
| 提高免疫力 | 增强机体抗病能力 |
| 疏通经络 | 缓解肌肉酸痛、关节不适 |
艾灸操作简便，适合日常保健使用。但需注意选择正规机构或专业人士指导，避免烫伤或不当操作。合理使用艾灸，可为健康带来积极影响。
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