【吃益生菌的禁忌】益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，但并非所有人都适合服用。以下是常见的禁忌与注意事项：
| 禁忌类型 | 说明 |
| 肠道严重疾病患者 | 如肠梗阻、炎症性肠病等，需遵医嘱使用 |
| 免疫力低下者 | 可能引发感染风险，如艾滋病、癌症患者 |
| 对乳制品过敏者 | 部分益生菌含乳糖或乳制品成分 |
| 正在服用抗生素者 | 抗生素可能破坏益生菌活性，建议间隔2小时服用 |
| 儿童与孕妇 | 需选择适合人群的产品，并咨询医生 |
建议在使用前了解自身健康状况，必要时咨询专业医生。合理搭配饮食与生活习惯，才能发挥益生菌的最佳效果。
以上就是【吃益生菌的禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
