【艾灸什么意思】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒，对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。它具有温经散寒、活血化瘀、扶阳固本等功效，常用于改善体寒、痛经、关节疼痛等问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 用艾草燃烧产生的热量刺激人体穴位 |
| 作用 | 温经散寒、活血化瘀、增强免疫力 |
| 常见用途 | 痛经、关节炎、体寒、失眠等 |
| 方法 | 艾条悬灸、艾炷灸、艾灸盒等 |
| 注意事项 | 避免烫伤，空腹或饱腹不宜施灸 |
艾灸历史悠久，是中医的重要组成部分，现代人也常将其作为养生保健手段。
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