【拔火罐的作用】拔火罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 适用于肩颈、腰背等部位的肌肉酸痛 |
| 促进血液循环 | 增强局部血液流动，改善代谢 |
| 排毒祛湿 | 有助于排出体内湿气和毒素 |
| 改善体能 | 提高身体免疫力和恢复能力 |
| 调节经络 | 按中医理论调节人体气血运行 |
拔火罐虽效果明显，但需由专业人员操作，避免皮肤损伤或感染。适合人群包括长期久坐、运动后疲劳者，但孕妇及皮肤敏感者应慎用。
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