【拍嗝的方法】拍嗝是婴儿喂养过程中非常重要的一环，有助于排出宝宝吞入的空气，防止胀气和不适。以下是常见的拍嗝方法总结：
| 方法 | 操作步骤 | 适用情况 |
| 肩部拍嗝 | 将宝宝竖直抱起，头部靠在肩上，轻拍背部 | 喂奶后、哭闹后 |
| 坐姿拍嗝 | 让宝宝坐在腿上，一手扶住头部，另一手轻拍背部 | 喂奶后、吐奶时 |
| 俯卧拍嗝 | 让宝宝俯卧在成人膝上，轻拍背部 | 宝宝较安静时 |
拍嗝时动作要轻柔，避免用力过猛。每次喂奶后建议至少拍嗝5-10分钟。若宝宝未成功拍出嗝，可尝试调整姿势或稍作休息后再试。
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