【白醋的作用与功效是什么】白醋是一种常见的调味品，也常用于家庭日常护理和健康调理。其主要成分是乙酸，具有多种实用价值。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调味增香 | 提升菜肴风味，适合凉拌、腌制等 |
| 清洁杀菌 | 可用于清洁厨房用具、去除异味 |
| 促进消化 | 饭后适量饮用可帮助肠胃蠕动 |
| 美容护肤 | 外用可软化角质，改善皮肤状态 |
| 降血糖辅助 | 有研究显示可能有助于控制血糖波动 |
白醋虽好，但不宜过量使用，尤其胃酸过多者应谨慎。合理利用白醋，能为生活带来更多便利与健康益处。
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