【肺活量体重指数是多少】肺活量体重指数是衡量人体心肺功能和身体素质的重要指标,计算方式为:肺活量(毫升)除以体重(千克)。该指数越高,说明心肺功能越强。
不同年龄段的正常范围如下:
年龄段 | 男性正常范围(ml/kg) | 女性正常范围(ml/kg) |
10-19岁 | 50-70 | 40-60 |
20-39岁 | 55-75 | 45-65 |
40-59岁 | 50-70 | 40-60 |
60岁以上 | 45-65 | 35-55 |
此指数常用于体育测试或健康评估,帮助了解个体的身体状况。保持良好的生活习惯和适度锻炼有助于提高这一指数。
以上就是【肺活量体重指数是多少】相关内容,希望对您有所帮助。