【白醋泡水喝有什么作用与功效】白醋泡水是一种常见的家庭饮品，适量饮用可能对身体有一定帮助。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋中的酸性成分可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 调节血糖 | 有研究显示，白醋可能有助于降低餐后血糖水平 |
| 增强免疫力 | 含有少量有机酸和酶类，可能对免疫系统有一定辅助作用 |
| 促进代谢 | 可能有助于加快身体新陈代谢，改善体内循环 |
| 清洁口腔 | 稀释后的白醋具有一定的杀菌作用，可用于漱口 |
需注意：白醋不宜过量饮用，以免刺激肠胃或损伤牙齿。建议每日饮用不超过1-2次，且应稀释后再饮用。
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