【阿胶膏的功效与作用及食用方法】阿胶膏是一种传统中药制品，主要由驴皮熬制而成，具有滋阴补血、润燥养颜等功效。常用于调理气血不足、改善面色苍白、缓解疲劳等症状。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 滋阴补血、润肺止咳、安神助眠、美容养颜 |
| 适用人群 | 气血两虚、体质虚弱、女性经期前后、产后调养者 |
| 食用方法 | 每日1-2次，每次10-15克，温水冲服或直接含服 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎用；脾胃虚寒者不宜过量；避免与浓茶、咖啡同服 |
阿胶膏虽为天然保健品，但使用前建议咨询中医师，根据个人体质调整用量。
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