【阿拉伯糖的功效与作用】阿拉伯糖是一种天然存在的五碳糖，广泛存在于植物中，尤其在某些水果和蔬菜中含量较高。它在人体内不易被消化吸收，因此被认为是一种低热量的甜味剂。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 低热量甜味剂 | 不易被人体吸收，适合控制热量摄入的人群 |
| 抑制血糖上升 | 可减缓葡萄糖的吸收，有助于稳定血糖水平 |
| 改善肠道健康 | 作为益生元，促进有益菌生长，改善肠道环境 |
| 预防龋齿 | 不被口腔细菌分解，减少蛀牙风险 |
| 增强免疫力 | 有助于调节免疫系统功能 |
阿拉伯糖因其独特的性质，在食品、保健品及医药领域有广泛应用。合理使用可为健康带来积极影响。
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