【白果的功效与作用及禁忌有什么】白果，又称银杏果，是银杏树的种子，具有较高的药用和食用价值。其性平、味甘、微苦，入肺、肾经，常用于润肺止咳、敛肺定喘、益气养颜等。
功效与作用：
- 润肺止咳
- 收敛肺气
- 降低血脂
- 延缓衰老
- 改善脑部供血
禁忌与注意事项：
- 未成熟的白果有毒，不可食用
- 脾胃虚寒者慎用
- 过量食用易引起腹胀、腹泻
- 儿童不宜多食
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、敛肺定喘、降脂等 |
| 禁忌 | 未熟有毒、脾胃虚寒者慎用 |
| 注意事项 | 不可过量，儿童不宜多食 |
综上，白果虽好，但需合理食用，避免不当使用带来的健康风险。
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