【白萝卜缨子功效及作用】白萝卜缨子是白萝卜的叶子，常被忽视，但其营养价值和药用价值较高。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 利尿通便 | 有助于排便通畅，减少便秘 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和膳食纤维 |
| 降脂减肥 | 低热量高纤维，适合控制体重人群 |
白萝卜缨子可炒食、煮汤或凉拌，口感清脆，营养丰富。适量食用对健康有益，但脾胃虚寒者应慎用。
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问 白萝卜缨子功效及作用
2025-10-01 04:50:59
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答推荐答案
2025-10-01 04:50:59
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