【艾灸常用的三种手法】艾灸是中医传统疗法之一，常用于调理身体、缓解疾病。在实际操作中，掌握正确的手法至关重要。以下是艾灸常用的三种手法总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用部位 | 作用 |
| 回旋灸 | 将艾条在皮肤上缓慢旋转移动 | 全身各部位 | 疏通经络，促进血液循环 |
| 雀啄灸 | 艾条像雀鸟啄食般上下移动 | 头部、腹部 | 镇痛、止咳、健脾 |
| 温和灸 | 艾条悬于皮肤上方不移动 | 穴位处 | 温补阳气，调理虚寒 |
以上三种手法可根据个人体质和病情选择使用，建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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