【全身过敏很痒怎么办】总结：
全身过敏引起瘙痒时，应先找出过敏原并避免接触。可使用抗组胺药物缓解症状，严重时需及时就医。日常注意保持皮肤清洁、避免抓挠，并适当使用止痒护肤品。
| 方法 | 说明 |
| 避免过敏原 | 确认并远离导致过敏的物质，如食物、花粉、化妆品等 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻敷瘙痒部位，减轻不适 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，按说明服用 |
| 保湿护肤 | 使用温和无刺激的护肤品，保持皮肤湿润 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时看医生 |
注意：若出现呼吸困难、面部肿胀等严重反应，应立即就医。
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