【艾柱怎么使用】艾柱是中医艾灸常用的一种材料，具有温经散寒、活血化瘀等功效。正确使用艾柱能有效提升艾灸效果。
| 使用步骤 | 说明 |
| 准备工具 | 艾柱、艾灸盒或艾灸罐、打火机、隔热垫 |
| 选择穴位 | 根据需求选择合适穴位，如关元、足三里等 |
| 点燃艾柱 | 用打火机点燃艾柱一端，待冒烟后放入艾灸盒 |
| 放置艾灸 | 将艾灸盒放在穴位上，保持适当距离 |
| 观察反应 | 注意皮肤反应，避免烫伤，一般10-15分钟为宜 |
| 结束处理 | 熄灭艾柱，清理现场，保持通风 |
使用时注意室内空气流通，避免长时间使用，孕妇及皮肤敏感者应谨慎。
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