【蜂蛹的营养价值是什么】蜂蛹是蜜蜂幼虫在发育过程中的一种食物,具有丰富的营养成分,常被用作保健食品。它富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,对人体健康有多种益处。
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
蛋白质 | 约20克 | 促进生长与修复 |
脂肪 | 约5克 | 提供能量 |
碳水化合物 | 约3克 | 补充能量 |
维生素B族 | 含量丰富 | 增强代谢 |
钙、铁、锌 | 含量较高 | 改善贫血,增强免疫力 |
综上,蜂蛹是一种高蛋白、低脂肪的天然食品,适合日常食用以补充营养。
以上就是【蜂蛹的营养价值是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
蛋白质 | 约20克 | 促进生长与修复 |
脂肪 | 约5克 | 提供能量 |
碳水化合物 | 约3克 | 补充能量 |
维生素B族 | 含量丰富 | 增强代谢 |
钙、铁、锌 | 含量较高 | 改善贫血,增强免疫力 |
综上,蜂蛹是一种高蛋白、低脂肪的天然食品,适合日常食用以补充营养。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。