【艾草精油的正确使用方法】艾草精油具有温经散寒、驱蚊防虫等功效，正确使用能发挥最佳效果。以下是其常见用法总结：
| 使用方式 | 方法说明 | 注意事项 |
| 按摩 | 稀释后涂抹于腹部或脚底 | 避免接触眼睛和黏膜 |
| 熏香 | 加入扩香器中散发香气 | 保持通风，避免长时间密闭 |
| 涂抹 | 直接点涂于穴位或皮肤 | 用量不宜过多，敏感者慎用 |
| 浴室使用 | 滴入热水中蒸熏 | 不宜过热，防止烫伤 |
使用时应根据个人体质调整用量，初次使用建议小范围测试。避免与药物同用，孕妇及儿童需谨慎使用。合理使用艾草精油，可有效提升生活品质。
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