【艾草烟熏的功效与作用】艾草烟熏是一种传统中医疗法，常用于驱寒、杀菌和改善空气质量。其主要成分是艾草挥发油，具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒除湿 | 有助于缓解体内湿气，适合潮湿季节使用 |
| 杀菌消毒 | 艾草中的挥发油具有抗菌作用，可净化空气 |
| 安神助眠 | 烟熏气味能放松神经，改善睡眠质量 |
| 驱蚊防虫 | 对蚊虫有天然驱避效果 |
| 促进血液循环 | 温热效应可改善局部血液循环 |
艾草烟熏适用于家庭日常保健，尤其在冬季或湿冷环境中效果更佳。但需注意适量使用，避免长时间吸入。
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