【夫妻性生活一周几次比较健康呢】夫妻之间的性生活频率因人而异，没有统一标准。但根据医学研究和专家建议，以下是一个参考范围：
| 频率 | 说明 |
| 1-2次/周 | 常见且健康，适合大多数夫妻 |
| 3-4次/周 | 属于较频繁，需根据双方身体状况调整 |
| 5次以上/周 | 可能超出多数人的体力或心理承受范围 |
健康的性生活应以双方舒适、愉悦为前提，避免过度或强迫。沟通是关键，了解彼此的需求与感受，才能维持良好的亲密关系。此外，保持健康的生活方式、良好心态，也有助于提升性生活质量。
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