【艾灸大椎的作用与好处是什么】艾灸大椎穴是中医常用的一种疗法，具有多种健康益处。以下是其主要作用和好处的总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 疏风散寒 | 缓解感冒、头痛、鼻塞等症状 |
| 温阳补气 | 增强体质，改善畏寒、乏力等虚寒症状 |
| 通络止痛 | 缓解肩颈僵硬、关节疼痛等问题 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节气血 | 改善气血不畅，促进血液循环 |
艾灸大椎适用于多种人群，尤其适合体虚、易感冒、肩颈不适者。操作时需注意温度，避免烫伤，建议在专业指导下进行。
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