【艾灸减肥最快的穴位】艾灸是一种传统中医疗法，通过刺激特定穴位促进身体代谢、调节内分泌，对减肥有一定辅助作用。以下为艾灸减肥效果较明显的几个穴位。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 增强消化功能，减少脂肪堆积 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃，改善便秘 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 关元 | 脐下3寸 | 增强体质，促进能量消耗 |
| 足三里 | 外膝下3寸 | 健脾和胃，调理全身 |
以上穴位配合使用，可提高艾灸减肥的效果。建议每周进行2-3次，每次15-20分钟。同时，饮食控制与适量运动更有利于减脂。
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