【艾灸真的没有副作用吗】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，具有温经散寒、扶阳固本等作用。很多人认为艾灸安全无副作用，但其实并非完全如此。
总结：
艾灸在正确操作下是相对安全的，但不当使用可能引发一些问题，如烫伤、上火、过敏等。建议在专业医师指导下进行。
| 副作用类型 | 可能原因 | 注意事项 |
| 烫伤 | 温度过高或时间过长 | 控制时间和温度，避免皮肤受损 |
| 上火 | 阴虚体质者易出现 | 适当配合清热食物，避免过度使用 |
| 过敏反应 | 对艾草成分敏感 | 先做小面积测试，确认无过敏反应 |
| 感染 | 操作不洁或伤口未愈 | 保持环境清洁，避免在伤口处施灸 |
总之，艾灸虽好，也需因人而异，合理使用才能发挥其最大功效。
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