【茯苓茶的功效与作用禁忌】茯苓茶是一种以茯苓为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 健脾利湿、安神助眠、增强免疫力、促进消化 |
| 作用 | 改善水肿、缓解疲劳、调节肠胃功能、辅助降压 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜过量饮用；体质偏热者应适量饮用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；冲泡时间不宜过长；长期饮用需咨询医生 |
茯苓茶适合大多数人日常饮用，但根据个人体质不同，需注意适量与禁忌。如有不适，应及时调整或停止饮用。
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