【艾绒的功效与作用是什么】艾绒是艾草经过加工制成的细软纤维，广泛用于中医和传统养生中。它具有温经散寒、活血化瘀、安神助眠等功效，常用于艾灸疗法。
以下是艾绒的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善因寒湿引起的疼痛，如关节痛、痛经 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解淤血和肿胀 |
| 安神助眠 | 舒缓神经，改善失眠和焦虑 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 驱邪避秽 | 用于驱除体内湿气和寒气，净化体表环境 |
艾绒适合体质偏寒、气血不足的人群使用，但需在专业指导下进行艾灸操作，以确保安全有效。
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