【茯苓糕功效及作用是什么】茯苓糕是一种以茯苓为主要原料制成的传统糕点，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效及作用 | 说明 |
| 健脾利湿 | 茯苓有助于调理脾胃功能，改善湿气重的问题。 |
| 安神助眠 | 茯苓有安神作用，适合睡眠不佳者食用。 |
| 清热解毒 | 对体内热毒有一定缓解作用，适合上火时食用。 |
| 增强免疫力 | 富含营养成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 可帮助改善消化不良，缓解腹胀等不适。 |
茯苓糕不仅味道香甜，还兼具食疗价值，适合日常适量食用。但体质偏寒或糖尿病患者应谨慎食用。
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