【茯神木的功效与作用有哪些】茯神木，又称茯苓木，是中药茯苓的寄生树根，具有一定的药用价值。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 健脾利湿 | 有助于调理脾胃功能，促进水分代谢 |
| 清热解毒 | 对轻微炎症有一定缓解作用 |
| 抗疲劳 | 可增强体力，缓解身体疲劳 |
茯神木多用于中医方剂中，常与其他药材搭配使用，以达到更好的疗效。但使用时需遵医嘱，避免自行长期服用。总体而言，茯神木在传统医学中有一定应用价值，适合体质虚弱或睡眠不佳者适当使用。
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