【半夜醒来心跳快是怎么回事】半夜醒来心跳快，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或压力 | 精神紧张、焦虑会导致交感神经兴奋，引发心率加快 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸暂停后身体缺氧，触发心率加快 |
| 心脏疾病 | 如心律不齐、心肌缺血等，可能在夜间发作 |
| 药物影响 | 某些药物（如感冒药、哮喘药）可能导致心率上升 |
| 饮食因素 | 晚餐过饱、摄入咖啡因或酒精，可能影响睡眠质量 |
建议关注自身生活习惯，避免睡前过度用脑或摄入刺激性食物。若频繁发生，应及时就医检查，排除潜在健康问题。
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