【额头上长了密密麻麻的小痘痘怎么办】额头长出密密麻麻的小痘痘，可能是油脂分泌过多、毛孔堵塞或内分泌失调引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用控油洗面奶，避免使用油腻护肤品 |
| 毛孔堵塞 | 定期去角质，保持清洁 |
| 内分泌失调 | 注意作息，减少压力，必要时就医 |
| 饮食不当 | 减少高糖高油食物，多吃蔬果 |
| 不良习惯 | 避免用手摸脸，勤换枕套 |
日常护理是关键，若情况严重或长期不改善，建议咨询皮肤科医生。
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问 额头上长了密密麻麻的小痘痘怎么办
2025-10-01 11:57:23
问题描述：
额头上长了密密麻麻的小痘痘怎么办，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-01 11:57:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
