【宝宝吃什么有营养】宝宝的饮食应注重营养均衡，帮助其健康成长。以下是不同阶段宝宝所需的营养食物总结：
| 阶段 | 推荐食物 | 营养作用 |
| 6-8个月 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 补充铁、维生素、膳食纤维 |
| 9-12个月 | 软饭、鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 提供蛋白质、钙、锌 |
| 1-3岁 | 全面多样化饮食 | 促进智力发育和身体成长 |
建议根据宝宝的口味和消化能力逐步引入新食物，避免过敏源。同时，保证每日摄入足量水分和适量阳光照射，有助于钙的吸收。
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问 宝宝吃什么有营养
2025-10-01 12:48:54
问题描述：
宝宝吃什么有营养，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-01 12:48:54
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