【影响头发生长的因素有哪些】头发生长受多种因素影响，了解这些因素有助于改善发质和促进健康生长。以下是主要影响因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 基因决定头发密度、生长速度和脱发倾向。 |
| 营养状况 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会抑制头发生长。 |
| 激素水平 | 如雄激素过多可能导致脱发。 |
| 生活习惯 | 熬夜、压力大、吸烟等会影响毛囊健康。 |
| 化学损伤 | 频繁染烫、使用劣质洗护产品会损伤发质。 |
| 疾病与药物 | 某些疾病或药物（如化疗）会导致暂时性脱发。 |
保持良好的作息、均衡饮食和科学护理，有助于维持头发健康生长。
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