【宝宝的辅食添加顺序是什么】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养、促进发育。辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样、由细到粗的原则。
阶段 | 添加时间 | 常见食物 | 注意事项 |
第一阶段(4-6个月) | 6个月左右 | 米汤、米糊、蔬菜泥 | 初次尝试,观察过敏反应 |
第二阶段(7-9个月) | 7个月后 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 逐渐增加种类,注意质地变稠 |
第三阶段(10-12个月) | 10个月后 | 碎菜、软饭、面条、小块肉类 | 鼓励自主进食,锻炼咀嚼能力 |
辅食添加要循序渐进,根据宝宝的接受情况调整,避免过早添加复杂食物,确保安全与营养均衡。
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