【皮肤过敏忌口的6类食物有什么】皮肤过敏时，饮食调理至关重要。以下为常见的6类应忌口食物：
| 类别 | 常见食物 | 说明 |
| 辛辣刺激类 | 辣椒、花椒、生姜 | 可能加重皮肤炎症 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类 | 易引发过敏反应 |
| 高蛋白类 | 牛奶、鸡蛋、豆制品 | 可能诱发过敏体质反应 |
| 油腻类 | 炸鸡、肥肉、奶油 | 增加肠胃负担，影响恢复 |
| 含添加剂类 | 方便面、罐头、饮料 | 含防腐剂、色素等易致敏 |
| 果蔬类（部分） | 芒果、菠萝、草莓 | 部分人对其中成分过敏 |
建议过敏期间保持清淡饮食，多吃富含维生素的食物，有助于皮肤修复与免疫调节。
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