【膝盖痛是什么原因引起的】膝盖痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 骨关节炎 | 关节软骨磨损，多见于中老年人 |
| 损伤 | 如扭伤、韧带拉伤或半月板损伤 |
| 风湿性关节炎 | 自身免疫性疾病，导致关节炎症 |
| 肥胖 | 增加膝盖负担，引发疼痛 |
| 运动过度 | 长期运动或剧烈活动导致劳损 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫膝盖，造成不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免过度负重和剧烈运动，有助于减少疼痛发生。
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