【艾灸多久能排出体内寒气】艾灸是一种传统中医疗法，常用于驱寒、调理气血。关于“艾灸多久能排出体内寒气”，答案因人而异，主要取决于体质、病情和艾灸频率。
总结：
- 一般情况下，连续艾灸10-15次后，部分人会感受到寒气逐渐排出。
- 每次艾灸时间建议在30-60分钟，每周3-5次为宜。
- 长期坚持效果更佳，但需根据个人情况调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 艾灸次数 | 10-15次起效 |
| 单次时长 | 30-60分钟 |
| 频率 | 每周3-5次 |
| 效果时间 | 因人而异，持续2-4周见效 |
建议在专业医师指导下进行艾灸，确保安全有效。
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